Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó

Mi a különbség a természetes és a hozzáadott cukor között?

Rengeteg tévhit kering az interneten a természetes és a hozzáadott cukrokkal kapcsolatban. Mi a különbség közöttük? Hogyan találjuk meg őket a címkén? Miért veszélyesek? Azok egyáltalán? Van bármi különbség a különböző cukorfajták, mint a barna cukor, a nádcukor stb. között? Ezekre a kérdésekre adta meg a választ Tóth Boglárka biológus, táplálkozási tanácsadó és Bodywakes egészségmentor.... Tovább »

🙏 Sikeres hormonális kiegyensúlyozás és várandósság 🙏 Csodaszép egészséges Kisbaba és Kismama! 🙏 Összesen +6 kg várandósság alatt, tökéletes testösszetétel mellett. 💕

Egy csodálatos sikersztori, egy nem mindennapi Anyukáról ❤️ Viki 2018. januárjában keresett fel azzal a szándékkal, hogy szeretné hormon háztartását rendezni, mivel a sok éves fogamzásgátló szedés hatására teljesen felborult a ciklusa, nem menstruált és így a Baba sem jött össze nekik már egy éve.... Tovább »

Megszűnt gyakori migrénes fejfájások, letett allergia gyógyszer, több energia, megszűnt édesség utáni vágy 🤗

Zsani mindig is vékony típus volt, egyszerűen képtelen hízni, ráadásul egészségi állapotán is gyökeresen változtatni akart.10 éve küzd allergiával és 2-3 havonta migrénes fejfájással, amit rendszerint hányás kísért, energia szintje rendszerint alacsony volt és sóvárgott az édesség után.Egyszóval az életminőségén szeretett volna javítani, és felszedni pár kilót 🤗... Tovább »

Hogyan hozd ki magadból a legtöbbet❓ Kimagasló teljesítmény versenyen✅ Magas energiaszint és ellenálló képesség ✅

Zsuzsit kislány korom óta ismerem versenytáncos körökből, Ő azóta is hivatásszerűen űzi ezt a gyönyörű sportágat, ami kapcsán hozzám is ellátogatott.Szeretett volna hatékonyabb lenni, teljesítményt növelni, mind ezt úgy, hogy közben izmai ne fáradjanak el olyan hamar, hiszen korábban ezért nem tudta „kimaxolni” magát edzéseken és versenyen.... Tovább »

Szépülés, fogyás, emésztés és laborok javulása 3 hónap alatt 🥰

Adriennre a pajzsmirigy alulműködése miatt az utóbbi 1 évben minden erőfeszítés, diéta, sport ellenére felszaladt pár kiló. Emésztése elromlott, haja hullani kezdett, energiaszintje leesett. Hiába edzett sokat a narancsbőr megjelent, és mivel diétázott, az éhség érzetek után jelentkező falási rohamokat is igyekeznie kellett kordában tartania. A sok erőfeszítésnek azonban nem volt eredménye.... Tovább »

Miért áll elsők közt a TÁPLÁLKOZÁS, mint tényező a DAGANATOS MEGBETEGEDÉSEK kialakulásában?

Szervezetünk több mint 100 trillió sejtből áll és minden sejtmaggal rendelkező sejtnek önálló anyagcseréje van.Ez azt jelenti, hogy amikor elfogyasztunk egy táplálékot, emésztés után a vékonybélen keresztül felszívódnak a tápanyagok és véráram útján eljutnak a sejtekhez. Majd a tápanyagok bejutva a sejtekbe felhasználódnak energiává.Ez sejten belül a mitokondriumokban történik, itt égnek és alakulnak át a… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!